Tư vấn

trực tiếp

Hẹn lịch

khám bệnh

Hỏi đáp

hướng dẫn

Bản đồ

chỉ dẫn

Hotline: 0916.992.986
PHÒNG KHÁM ĐÔNG Y HOÀNG NAM

Số 22 ngõ 81/35 Linh Lang – Đào Tấn – Ba Đình – Hà Nội

0916.992.986

Triệu chứng và hỗ trợ điều trị thoát vị đĩa đệm cổ hiệu quả

Thoát vị đĩa đệm cổ là một trong những dạng bệnh thoát vị đĩa đệm cơ bản. Bệnh là nguyên nhân dẫn đến hiện tượng đau mỏi ở cột sống cổ, vai, gáy, … hay ở xương khớp rất nguy hiểm, ảnh hưởng trực tiếp đến sức khỏe thể chất và tâm lý của bệnh nhân trong cuộc sống hàng ngày.
Dựa trên tác nhân gây bệnh mà thoát vị đĩa đệm cổ có thể được chia thành các loại khác nhau: thoát vị đĩa đệm cổ vùng trung tâm gây chèn ép tủy sống, thoát vị đĩa đệm cổ chèn ép rễ thần kinh, thoát vị đĩa đệm cổ chèn ép cả tủy sống và rễ thần kinh …

Thoát vị đĩa đệm cổ gây nhiều khó khăn trong đời sống hàng ngày của bệnh nhân

Nếu không kịp thời phát hiện triệu chứng thoát vị đĩa đệm cổ, tìm ra nguyên nhân gây bệnh cũng như được đưa ra cách hỗ trợ điều trị thoát vị đĩa đệm cổ cụ thể, sẽ gây ra rất nhiều hậu quả và biến chứng nghiêm trọng ảnh hưởng đến sức khỏe cũng như cuộc sống về lâu dài của bệnh nhân.

Triệu chứng Thoát vị đĩa đệm cổ

Thoát vị đĩa đệm cổ có những biểu hiện bệnh khá đa dạng dựa trên các nhân tố gây bệnh kể trên. Đáng lưu ý, có khá nhiều triệu chứng xuất hiện thầm lặng và phát triển dần dần trong thời gian dài, người bệnh rất dễ chủ quan và không kịp ý thức được mức độ nghiêm trọng.

Hội chứng cột sống

Triệu chứng Thoát vị đĩa đệm cổ thường gặp đầu tiên chính là các cơn đau cột sống, đặc biệt là khi vận động. Khi đó, các cơ cạnh sống cổ bắt đầu co cứng, vùng cổ bị đau và căng tức, dẫn đến việc khó khăn khi xoay và chuyển động cổ hay cúi đầu.

Cơn đau khiến bệnh nhân di chuyển cổ khó khăn

Hội chứng chèn ép rễ

Người bệnh thường có biểu hiện đau và căng tê ở phần cổ, vai, gáy và cánh tay, bàn tay. Vùng đau chạy dọc theo đường đi của rễ thần kinh bị chèn ép điều khiển. Cơ bản nhất là đau vùng cổ gáy, đi xuống vùng liên bả vai, vai rồi sang phần cánh – cẳng và bàn tay. Các cơn đau kéo đến với cường độ khác nhau và khó xác định được vị trí chính xác.
Các cơn đau sẽ gây ra hiện tượng đau đầu, toát mồ hôi, tê nhức, mơ hồ. Khi bị tê bì các bộ phận của tay, bệnh nhân dễ rối loạn cảm giác, cảm thấy tê bị như châm chích, thậm chí là bị thiêu đốt và các thớ cơ rung lên khi cầm nắm đồ đạc bất kì. Ngoài ra, còn làm cho người bệnh di chuyển và vận động rất khó khăn, mệt mỏi.

Hội chứng chèn ép tủy

Rối loạn vận động là biểu hiện sớm và rõ nhất của hội chứng chèn ép tủy với hàng loạt hiện tượng: bàn tay cứng nhắc, dáng đi biến đổi, liệt ngoại vi và hai chân, rối loạn phản xạ, trở nên thụ động.

Rối loạn cảm giác là triệu chứng tiếp theo, gây tê bì ở các vùng khác nhau như đầu gối, bắp chân, gót chân, bàn tay, đầu ngón tay …. gây cản trở vận động của các phần cơ thể này.

Rối loạn phản xạ cũng là một trong những hiện tượng biểu hiện của hội chứng chèn ép tủy: giảm phản xạ ở gân xương, yếu cơ, rối loạn cảm giác ở các chi trên …

Ngoài ra có thể kể đến các dấu hiệu khác: cảm giác bị điện giật ở cột sống cổ lan xuống lưng khi ngửa cổ, u tủy xơ, xơ cứng rải rác, … (hay còn gọi tên là dấu hiệu L’hermitte) …
Những người bệnh mắc hội chứng chèn ép tủy thường đã bị nặng và cần phải được hỗ trợ điều trị ngay lập tức, tránh những hậu quả đáng tiếc.

Hội chứng rối loạn thần kinh thực vật

Các biểu hiện lâm sàng của hội chứng này là khá rõ nét: chóng mặt ù tai, mất thăng bằng, đau ở sau hốc mắt, huyết áp hạ đột ngột, đau ngực, khó nuốt …

Hỗ trợ điều trị thoát vị đĩa đệm cổ

Chế độ sinh hoạt

Bên cạnh những phương pháp cơ bản như phẫu thuật, dùng thuốc Tây … bệnh nhân muốn hỗ trợ điều trị hiệu quả nên hạn chế bớt các hoạt động mất sức như lau dọn nhà cửa, lái xe, nâng vác nặng nhọc … mà nên tích cực nghỉ ngơi ở tư thế thỏa mái nhất. Tuy nhiên, tuyệt đối tránh việc nghỉ ngơi hoàn toàn một chỗ trong thời gian dài, sẽ khiến cơ cổ bị cứng, đau tê.
Ngoài ra, bệnh nhân nên tích cực rèn luyện thể thao nhẹ nhàng, nửa tiếng mỗi ngày với yoga, đi bộ, đi xe đạp … giúp cải thiện máu lưu thông, nuôi dưỡng cột sống.
Cuối cùng là chỉnh sửa thói quen vị trí cổ: luôn giữ cho đầu và cổ được thẳng, không cúi gập.

Sử dụng nhiệt

Bệnh nhân thoát vị đĩa đệm cổ có thể chườm đá lạnh trong 1, 2 ngày đầu tiên để hạn chế sưng tấy, sau thì chườm nóng để cơ bắp được thả lỏng, nới ra và giảm cứng cơ. Lưu ý, giữ túi chườm ở một điểm chỉ trong 20 đến 40 phút.

Bài tập hàng ngày

Ngoài các phương pháp trên, bệnh nhân thoát vị đĩa đệm cổ có thể tập luyện các bài tập vận động sau đây hàng ngày, giúp xoay chuyển linh hoạt các cơ bắp trên cơ thể, hỗ trợ hiệu quả việc chữa trị bệnh.

Bài tập 1:

  • Giữ tư thế thẳng lưng, mắt hướng trần nhà, cúi đầu xuống từ từ, chậm rãi. Lặp lại 5 lần.
  • Nghiêng cổ dần hướng từ trái qua phải rồi ngược lại. Chú ý cho tai chạm vào sát vai và giữ vai không dịch chuyển. Lặp lại 5 lần.
  • Xoay cổ sang một bên, giữ cằm sao cho thẳng với vai. Lặp lại 5 lần.

Bài tập xoay cổ nhẹ nhàng giúp hỗ trợ điều trị thoát vị đĩa đệm cổ hiệu quả

Bài tập 2:

  • Luồn tay ra sau, ôm đầu. Dùng tay đẩy đầu ra trước, cổ giữ nguyên. Sau 10 giây thì thở đều và thả lỏng.
  • Lấy hai tay đặt lên trán, hơi nghiêng đều về trước, dùng lực của 2 tay đẩy đầu về sau. Tiếp tục giữ tư thế 10 giây.
  • Đặt bàn tay phải lên thái dương, tay trái giữ chắc tay phải. Đầu nghiêng về vai phải, trong khi vẫn trung lập vị trí bằng cách tay đẩy sang hướng trái. Tiếp tục giữ tư thế 10 giây, thở đầu thả lỏng.

Đối với bệnh thoát vị đĩa đệm cổ, bệnh nhân phải kết hợp đầy đủ các liệu pháp chữa trị kể trên mới có thể hỗ trợ điều trị được hiệu quả và mau chóng khỏi bệnh. Để được thăm khám nguyên nhân cụ thể và tư vấn lộ trình chính xác, người bệnh nên đến Phòng khám Hoàng Nam giàu kinh nghiệm chuyên môn và uy tín đảm bảo trong hỗ trợ điều trị thoát vị đĩa đệm cổ hiệu quả.

Hiệu quả còn tuỳ thuộc cơ địa của mỗi người

Mọi chi tiết xin liên hệ:
PHÒNG KHÁM ĐÔNG Y HOÀNG NAM
Địa chỉ: Số nhà 22 ngõ 81/35 Linh Lang – Đào Tấn – Hà Nội
Hotline: 0916992986 – 043 2373147
Email: dinhxuanhoang215@gmail.com
Website: phongkhamhoangnam.com – daucotsong.com.vn

Đăng bình luận