Tư vấn

trực tiếp

Hẹn lịch

khám bệnh

Hỏi đáp

hướng dẫn

Bản đồ

chỉ dẫn

Hotline: 0916.992.986
PHÒNG KHÁM ĐÔNG Y HOÀNG NAM

Số 22 ngõ 81/35 Linh Lang – Đào Tấn – Ba Đình – Hà Nội

0916.992.986

Nguyên nhân và cách chữa đau lưng cực kỳ hiệu quả

Đau lưng là một trong những bệnh về xương khớp thường gặp ở người trưởng thành,căn bệnh này ban đầu cảm giác không nguy hiểm vì chỉ nhức mỏi qua loa nhưng nếu điều trị không triệt để, bệnh có thể gây ra biến chứng nghiêm trọng. Dưới đây là các nguyên nhân phổ biến và 5 cách chữa đau lưng hiệu quả để bạn đọc tham khảo.

Nguyên nhân gây đau lưng phổ biến:

Do thương tích hoặc bong gân

Những vết thương cũ hay bong gân cũng được cho là nguyên nhân phổ biến của bệnh đau lưng

Bị thoát vị đĩa đệm

Thoát vị đĩa đệm lưng là khi đĩa đệm do tác động trong quá trình vận động hoặc tác động từ bên ngoài bị di chuyển ra khỏi vị trí bên trong đốt sống lưng từ đó dẫn đến bị đau lưng.

Gãy xương

Một thời gian sau khi bị gãy xương, mặc dù đã phục hồi nhưng rất có thể bạn sẽ gặp phải tình trạng đau lưng do di chứng.

Viêm xương khớp

Bệnh có đến hàng chục loại, nhưng chủ yếu là viêm khớp do thoái hóa và viêm khớp do viêm. Tình trạng này xảy ra do thoái hóa khớp, dịch khớp đông lại nhất là vào mùa lạnh làm chứng đau khớp, viêm khớp tăng lên.

Mang thai

Ở phụ nữ mang thai, đặc biệt là cuối thai kỳ khi cái thai ngày càng lớn và càng nặng, rất nhiều người sẽ bị đau lưng do cột sống chịu thêm một lượng áp lực lớn.

Béo phì

Khi trọng lượng cơ thể tăng mất kiểm soát có thể gây nên áp lực quá lớn cho xương sống dẫn tới tính trạng đau lưng, thậm chí biến chứng nặng hơn.

Ngủ, ngồi không đúng tư thế

Thói quen ngồi nhiều hoặc ngủ sai tư thế trong một thời gian dài là nguyên nhân gây đau lưng phổ biến với dân văn phòng hiện nay

Cách chữa trị đau lưng hiệu quả

Massage các vùng bị đau mỏi

Đối tượng phù hợp: những người bị đau mỏi nhẹ do ngồi sai tư thế hoặc tì đè lâu.

Cách làm: Mỗi ngày dành 15 – 30 phút nhờ bạn bè, người thân day, bóp, ấn hoặc đấm nhẹ phần lưng, vai… sẽ giúp kích thích sự lưu thông khí huyết của bạn, giảm bớt lực chèn ép ở cột sống. Từ đó bạn sẽ giảm viêm nhiễm xương khớp. Mặc dù đơn giản nhưng cách này thực sự hiệu quả với những vừa chớm có triệu chứng, chỉ cần kiên trì chắc chắn cơn đau sẽ biến mất.

Dùng lá ngải cứu

Đối tượng: Những người bị đau mỏi nhẹ do ngồi sai tư thế hoặc tì đè lâu.

Cách làm: Rửa sạch lá ngải cứu, để cho ráo nước hẳn. Sau đó bạn dùng chảo nóng, cho lá ngải và muối vào đảo thật đều. Sau khi đảo khoảng 3 – 5 phút, bạn bọc muối và ngải cứu đã làm nóng vào bên trong một cái khăn thật sạch.

Người bệnh dùng khăn đấy chườm lên vùng lưng bị đau mỏi tới lúc muối nguội thì bỏ ra. Phương pháp trị đau lưng này sẽ mang lại hiệu quả rõ rệt khi bạn chườm đều đặn 2 lần/ngày.

Lưu ý gì khi thực hiện: Không nên chườm muối ngải cứu quá nóng để tránh làm bỏng da.

Chữa đau lưng bằng gừng

Đối tượng: Đau lưng do thần kinh và thoái hóa khớp (chủ yếu gặp ở người cao tuổi).

Cách làm: Chuẩn bị 20g gừng tươi, 15g hành củ, 30g bột mỳ và một miếng vải sạch sẽ.

Với cách chữa đau lưng bằng gừng, bạn hãy giã nát gừng và hành sau đó trộn đều cùng 30g bột mì. Cho hỗn hợp lên bếp đảo đều tay, đến bao giờ nóng già thì hãy đắp lên vùng lưng bị đau, dùng vải cố định phần đắp đấy. Phương pháp này sẽ giúp bạn giảm đau khá nhanh nhưng muốn chữa được thực sự cần có sự tư vấn thêm của bác sĩ

Chữa đau lưng bằng rượu

Nhắc đến những bài thuốc chữa đau lưng chắc chắn không thể thiếu 1 đặc sản của người dân Việt Nam đó là rượu thuốc.

Cách làm 1: 1 lít rượu, 1 cây đinh lăng từ 0,5kg – 1kg. Người bệnh rửa sạch đinh lăng, băm nhỏ sau đó cho vào ngâm với rượu khoảng từ 15 – 20 ngày là có thể đem ra uống được.

Cách làm 2: Chuốt hột 1 nải, rượu nấu 1 lít. Chuối hột gọt vỏ, thái lát mỏng sau đó cho vào ngâm với rượu khoảng 7 – 10 ngày. Đặc điêm là chuối hột đã được thái lát mỏng nên thành phần được ngấm vào trong rượu sẽ nhanh hơn.

Cách chữa đau lưng bằng Đông Y của phòng khám Hoàng Nam

Đối tượng: Áp dụng cho mọi đối tượng và mọi loại đau lưng.

Với phương pháp bấm huyệt cột sống liệu pháp điểm, lương y Đinh Xuân Hoàng dựa theo các nguyên tắc định  lực, định hướng, định lượng để tìm chính xác đến từng điểm đau và vị trí đau trên lưng của người bệnh, bảo đảm kết quả điều trị tốt nhất cho người bệnh. Bấm huyệt cột sống liệu pháp điểm làm tan các bó cơ cột sống, tác dụng vào từng tiết đoạn thần kinh của cột sống mà không ảnh hưởng xấu đến các cơ quan nội tạng.

Hiệu quả của phương pháp này đã được chứng minh trên thực tế với hàng trăm bệnh nhân được chửa dứt điểm hoàn toàn.

Đăng bình luận