Tư vấn

trực tiếp

Hẹn lịch

khám bệnh

Hỏi đáp

hướng dẫn

Bản đồ

chỉ dẫn

Hotline: 0916.992.986
PHÒNG KHÁM ĐÔNG Y HOÀNG NAM

Số 22 ngõ 81/35 Linh Lang – Đào Tấn – Ba Đình – Hà Nội

0916.992.986

Huyết áp cao – Triệu chứng, nguyên nhân và hỗ trợ điều trị

Cao huyết áp được coi là “kẻ giết người thầm lặng” vì bệnh không biểu hiện rõ ràng và thường chỉ nhận ra khi có triệu chứng đột ngột hoặc qua thăm khám bất ngờ. Mỗi năm, Việt Nam có đến 13 triệu người bị bệnh cao huyết áp, và con số này đang dần tăng lên. Nhiều người vẫn có thái độ coi nhẹ căn bệnh này, khiến căn bệnh càng gây nên nhiều tác động xấu đến cuộc sống của bản thân và những người xung quanh. Trang bị cho mình những kiến thức cơ bản đến bệnh huyết áp cao là vô cùng cần thiết, từ định nghĩa, triệu chứng, nguyên nhân cho đến phương pháp hỗ trợ điều trị huyết áp cao.

Huyết áp cao là gì?

Cao huyết áp (hay tăng huyết áp) là bệnh hình thành từ việc áp lực lưu thông máu vào động mạch khi tim bơm máu vào quá cao. Nếu theo thời gian, áp lực này càng lúc càng tăng cao sẽ dẫn đến những biến chứng sức khỏe nghiêm trọng khác: bệnh mạch vành, suy tim, đột quỵ, suy thận …

Huyết áp cao có thể xảy ra với bất kì lứa tuổi nào

Triệu chứng và biến chứng bệnh huyết áp cao

Xứng danh với cái tên “kẻ giết người thầm lặng”, những biểu hiện bệnh của huyết áp cao rất mơ hồ và khó nhận ra.
Sau đây là những triệu chứng cơ bản thường gặp ở người bệnh (xác suất ở mỗi người là khác nhau):

  • Đau đầu dữ dội, mệt mỏi thường xuyên, hoa mắt chóng mặt
  • Có thể nôn ói trong vài trường hợp
  • Thị giác bất ngờ có vấn đề
  • Xuất hiện tình trạng đau ngực
  • Có các vấn đề ở hệ hô hấp và tiểu máu …

Ngoài ra, huyết áp cao để lại những biến chứng rất nguy hiểm cho sức khỏe như suy tim, phình bóc tách động mạch, suy thận, nhồi máu cơ tim và đồi quỵ, các bệnh về mắt…

Đau đầu, chóng mặt … là những biểu hiện thường gặp ở người cao huyết áp

Nguyên nhân bệnh huyết áp cao

Nguyên nhân gây ra huyết áp cao rất đa dạng, thậm chí như cao huyết áp nguyên phát thì sẽ không có nguyên nhân. Cao huyết áp thứ phát gây ra từ một số tình trạng sức khỏe về thận, tim mạch bất thường … Các loại thuốc như thuốc tránh thai, thuốc cảm cũng có thể là nguyên nhân gây tăng huyết áp.

Hỗ Trợ điều trị huyết áp cao

Để hỗ trợ điều trị huyết áp cao, bệnh nhân có thể sử dụng một số loại thuốc phù hợp:

  • Thuốc lợi tiểu;
  • Thuốc ức chế Beta;
  • Thuốc ức chế hấp thụ canxi;
  • Các chất ức chế men chuyển ACE;
  • Thuốc giãn mạch.

Tùy vào mức độ nặng nhẹ và giai đoạn bệnh mà bác sỹ sẽ đưa ra lộ trình hỗ trợ điều trị hiệu quả nhất cho bạn.
Tuy nhiên, không được chủ quan dùng thuốc mà không chủ động thay đổi chế độ sinh hoạt hàng ngày của bản thân, vì đây chính là yếu tố ảnh hưởng nhiều nhất đến quá trình chữa bệnh của bản thân.

  • Thay đổi chế độ dinh dưỡng: Một số lưu ý riêng cho người bị huyết áp cao là giảm thiểu ăn mặn, bổ sung rau xanh, các loại củ quả tươi, ăn nhiều cá để đảm bảo đủ kali, hạn chế đồ ăn sẵn, đồ chiên xào, mỡ động vật, đồ ngọt, đồ uống có ga …
  • Duy trì cân nặng vừa phải, thường xuyên theo dõi và điều chỉnh cân nặng bản thân.Tập thể dục và luyện tập lâu dài, thường xuyên nhưng ở mức độ nhẹ nhàng: đi bộ, đạp xe, yoga nhẹ …
  • Giữ cho tinh thần thoải mái, không áp lực, stress hay căng thẳng. Nói không với rượu bia và thuốc lá cũng như các chất kích thích khác.
  • Nghỉ ngơi và thư giãn thoải mái, tránh bị lạnh đột ngột.
  • Một số thực phẩm giúp bạn hỗ trợ điều trị huyết áp cao hiệu quả và an toàn: nước ép rau cần tây, rau cải cúc, rau muống, măng lau, cà chua, cà tím, cà rốt, hành tây, nấm rơm, mộc nhĩ, tỏi, nấm hương, lạc, dưa chuột, nấm hương, đậu xanh, táo, dưa hấu ….

Duy trì và cải thiện thực đơn hàng ngày có thể giúp hỗ trợ điều trị cao huyết áp hiệu quả, an toàn

Trên đây, chúng tôi đã tổng hợp cho bạn những kiến thức cũng như cung cấp các phương thức hỗ trợ điều trị huyết áp cao đơn giản, tiết kiệm chi phí và khá hiệu quả. Tuy nhiên, để được chữa trị dứt điểm, bạn nên đến các cơ sở y tế kinh nghiệm và nhiều chuyên môn như Phòng khám của lương y Đinh Xuân Hoàng để được thăm khám, tìm hiểu nguyên nhân gốc rễ và đưa ra lộ trình hỗ trợ điều trị huyết áp cao hiệu quả, cụ thể nhất.

PHÒNG KHÁM ĐÔNG Y HOÀNG NAM
Địa chỉ: Số nhà 22 ngõ 81/35 Linh Lang – Đào Tấn – Hà Nội
Hotline: 0916992986 – 043 2373147
Email: dinhxuanhoang215@gmail.com
Website: phongkhamhoangnam.com – daucotsong.com.vn

Đăng bình luận