Tư vấn

trực tiếp

Hẹn lịch

khám bệnh

Hỏi đáp

hướng dẫn

Bản đồ

chỉ dẫn

Hotline: 0916.992.986
PHÒNG KHÁM ĐÔNG Y HOÀNG NAM

Số 22 ngõ 81/35 Linh Lang – Đào Tấn – Ba Đình – Hà Nội

0916.992.986

Bị kinh nguyệt không đều – phải làm sao?

Kinh nguyệt không đều là hiện tượng khá phổ biến ở nữ giới, gây ra nhiều phiền toái và hậu quả nghiêm trọng cho đời sống cũng như sức khỏe của các chị em. Nếu không được thăm khám và chữa trị kinh nguyệt không đều kịp thời sẽ gây ra những biến chứng rất nguy hiểm.

Kinh nguyệt không đều là gì?

Là hiện tượng hành kinh không theo chu kì cố định, “đèn đỏ” có thể đến sớm, muộn hơn bình thường, thậm chí có thể là vô kinh.
Biểu hiện rõ ràng nhất của bệnh kinh nguyệt không đều là những thất thường liên quan đến kinh nguyệt: chu kỳ kinh, máu kinh thay đổi về lượng – màu – mùi, vô kinh, rong kinh, … Độ tuổi thường xảy ra hiện tượng này là giai đoạn bắt đầu hành kinh hoặc mãn kinh. Tuy nhiên, khi bị rối loạn hormone thì cả những phụ nữ trẻ cũng có nguy cơ mắc phải.

Kinh nguyệt không đều có thể xảy ra ở bất kì độ tuổi nào

Nguyên nhân

Mất cân bằng nội tiết tố nữ

Một trong những nguyên nhân chính gây ra tình trạng kinh nguyệt không đều chính là hiện tượng mất cân bằng nội tiết tố nữ. Nội tiết tố nữ bao gồm estrogen và progesterone, với chức năng là điều tiết chu kỳ kinh nguyệt ở nữ giới. Tuy nhiên, chỉ cần một trong ba cơ quan là vùng dưới đồi – tuyến yên và buồng trứng xảy ra “sự cố”, ngay lập tức ảnh hưởng đến cơ chế tiết hormone của cơ thể và nội tiết tố nữ.

Suy tuyến giáp

Suy giáp hoặc tuyến giáp hoạt động kém cũng là nguyên nhân kéo dài kì kinh nguyệt và chứng đau bụng. Ngược lại, mức hormone tuyến giáp cao hơn lại khiến kì “đèn đỏ” ngắn hơn.

Tiền mãn kinh

Giai đoạn chuyển tiếp trước khi “mãn kinh” ở độ tuổi 40 được gọi là tiền mãn kinh. Mức estrogen thay đổi lớn trong giai đoạn này khiến cho chu kì sinh dài ngắn bất thường.

Các hội chứng và bệnh tử cung, buồng trứng

Các triệu chứng bệnh như ung thư cổ tử cung, nội mạc tử cung hay đa năng buồng trứng sẽ gây ra những hiện tượng như đau dụng dữ dội, kinh nguyệt kéo dài hoặc rút ngắn bất thường, máu ra nhiều, rong kinh…

Trạng thái tinh thần

Stress, áp lực căng thẳng trong cuộc sống hoàn toàn có thể là nguyên nhân gây ra tình trạng ức chế tuyến yên, khiến trứng rụng không đều và dẫn đến việc rối loạn kinh nguyệt.

Chế độ ăn và trọng lượng cơ thể

Chế độ ăn uống không phù hợp như thiếu hoặc thừa chất dinh dưỡng sẽ tác động đến cơ chế hoạt động của hormone, gây ra hiện tượng kinh nguyệt không đều.

Vận động không hợp lý

Tập luyện thể thao quá nhiều, mất quá nhiều sức là “thủ phạm” gây tiêu hao năng lượng, tụt cân nhanh và gây khó khăn để các hormone hoạt động hiệu quả.

Tác dụng phụ của thuốc

Các loại thuốc như thuốc kháng sinh, thuốc tránh thai, thuốc tuyến giáp, chống trầm cảm, hóa trị … có thể gây ra các triệu chứng như chậm kinh, kinh bất thường …

Kinh nguyệt không đều có nguy hiểm không?

Hậu quả đầu tiên dễ dàng nhận ra chính là hiện tượng đau đầu, mệt mỏi, bứt rứt, ảnh hưởng trực tiếp đến đời sống hàng ngày. Kinh nguyệt không đều có thể gây ra thiếu máu, tụt huyết áp, choáng ngất, nhịp tim loạn, thở gấp … thậm chí là gây nguy hiểm tính mạng. Nghiêm trọng hơn, nếu nguyên nhân gây bệnh là u xơ tử cung hay u nang buồng trứng, nguy cơ dẫn đến các bệnh ác tính khác là khá cao.

Về lâu dài, sẽ dẫn đến vô sinh và hiếm muộn do ảnh hưởng đến tuyến giáp và khả năng thụ thai sau này của nữ giới.

Choáng ngất, mệt mỏi … là những hậu quả nguy hiểm mà kinh nguyệt không đều gây ra

Hỗ trợ điều trị kinh nguyệt không đều

  • Thay đổi chế độ ăn uống, sinh hoạt: uống nhiều nước, không thức khuya, cải thiện chế độ dinh dưỡng hàng ngày, hạn chế thức ăn nhiều dầu mỡ, tắm nước ấm, giữ ấm bụng không để nhiễm lạnh …
  • Bổ sung các loại nước ép vào thực đơn hàng ngày: nước củ cải, nước ép mùi tây, nước gừng tươi, nước ép nha đam … và các thực phẩm như nghệ (giúp lưu thông máu trong tử cung, cân bằng nội tiết tố, giảm đau bụng kinh và co thắt), vừng mè (chứa dầu cao giúp cân bằng hormone, điều hòa chu kì kinh nguyệt), đu đủ chín, …
  • Giữ cho mình tinh thần thoải mái, giải tỏa căng thẳng và áp lực, không tập luyện mất sức và nghỉ ngơi nhiều hơn.

Ngoài các biện pháp trên, chị em nên sử dụng phương pháp hữu hiệu và cơ bản nhất là đi thăm khám cụ thể tại các cơ sở y tế giàu kinh nghiệm và chuyên môn như Phòng khám lương y Đinh Xuân Hoàng để được tư vấn, tìm hiểu nguyên nhân cụ thể và đưa ra lộ trình hỗ trợ điều trị kinh nguyệt không đều một cách phù hợp, đúng đắn và hiệu quả.

Hiệu quả còn tuỳ thuộc vào cơ địa mỗi người

Mọi chi tiết xin liên hệ:
PHÒNG KHÁM ĐÔNG Y HOÀNG NAM
Địa chỉ: Số nhà 22 ngõ 81/35 Linh Lang – Đào Tấn – Hà Nội
Hotline: 0916992986 – 043 2373147
Email: dinhxuanhoang215@gmail.com
Website: phongkhamhoangnam.com – daucotsong.com.vn

Đăng bình luận